Mann sitzt in der Nacht auf dem Bett und nimmt Schlaftabletten ein
Psychische Erkrankungen
Psychische Erkrankungen

Rootd

Die App Rootd hilft Menschen mit Panikattacken und Angstzuständen, die Angst zu überwinden und Vertrauen zurückzugewinnen.

ängstlich und türkises Maskottchen Die App basiert auf einem spielerischen und leicht verständlichen Ansatz zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Ron, eine Art Maskottchen, führt durch die App. Durch Drücken auf den roten Knopf wird «Rootr»  aktiviert. Er hilft, eine Angst- oder Panikattacke zu überwinden oder sich zu beruhigen. Die App bietet auch Informationen darüber, woher die Angst kommt, wie unser Körper reagiert und warum Ängste entstehen und gibt Tipps, wie man kurz- und langfristige Verbesserungen erzielen kann. Zusätzlich gibt es Tools mit angeleiteten Atemübungen, geführten Körperscans oder Einschlafmelodien. Im Tagebuch können die Stimmungen und Attacken dokumentiert und verfolgt werden.

Herunterladen und ausprobieren

 

Weiterführende Beschreibungen

  • Verfügbare Sprachen
    • Deutsch
    • Französisch
    • Englisch

    Weitere Sprachen verfügbar

  • Hersteller
    Simply Rooted Media Inc.
    CA-Victoria
  • Kosten und Funktionen

    Kosten Basisversion*:

    • CHF 0.00 

    Inhalt Basisversion:

    • Alle kostenpflichtigen Inhalte sind probeweise für maximal 7 Tage kostenlos nutzbar.

    Kosten Premiumversion*: 

    • CHF 45 pro Jahr (Google)
    • CHF 30 pro Jahr (Apple)

    Hinweis: In der App werden die Kosten für die Premiumversion mit CHF 70 pro Jahr angezeigt. Im Store werden die reduzierten Kosten wie oben angegeben verrechnet.

    Inhalt Premiumversion:

    • «Notfallknopf» mit Hilfestellung bei Angst- und Panikattacken
    • Informationen zum Thema Angst- und Panikattacken
    • Angeleitete Atemübungen und Körperscans
    • Einschlafmelodien
    • Sammlung von Zitaten 
    • Stimmungen und Ängste im Tagebuch festhalten und verfolgen
    • Statistische Auswertungen der erfassten Befindlichkeiten

    * Die Kosten zu den Apps werden regelmässig überprüft und aktualisiert. Kurzfristige Änderungen können dennoch auftreten.

  • Datenschutz
    • Datenschutzgesetz CA
    • App kann anonym genutzt werden. Dann werden die Gesundheitsdaten lokal auf dem Smartphone gespeichert.  
    • Wird ein persönliches Konto erstellt, werden Gesundheitsdaten zusätzlich verschlüsselt an einen externen Speicherort (in der Regel Cloud) übertragen.
    • Gesundheitsdaten können für bestimmte Zwecke an Dritte weitergegeben werden.
  • Datenaustausch mit anderen Apps
    Ja (Apple Health)
Wir unterstützen und beraten Sie gerne persönlich +41 41 210 02 50

Checkliste zur Nutzung von Gesundheits-Apps

Prüfen Sie mit unserer Checkliste, die Qualität und Vertrauenswürdigkeit der Gesundheits-App Ihrer Wahl.